Avancé Accès libre ou garuḍa ou extension ou éthique ou pied à la lune ou Naropa

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64 min

Série posturale

Cinq concepts (1)

Série posturale exigeante basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

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66 min

Séance complète

Echos du KYM (3)

Mouvements rythmés par le souffle et postures tenues dans le style du KYM

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61 min

Série posturale

Libération de la ceinture scapulaire (1)

Une série posturale exigeante pour donner plus de mobilité aux épaules et ouvrir la poitrine

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67 min

Série posturale

Libération de la ceinture scapulaire (2)

Une série posturale tonique pour mobiliser les épaules et la nuque, et renforcer le cou

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57 min

Posture-thème

Roi de la danse (1)

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion

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